हमारा खानपान हमारी सेहत पर सीधा असर डालता है। जहां पौष्टिक और संतुलित खानपान हमारी सेहत को संवारता है , वहीं गलत खानपान के कारण हमारी सेहत भी बिगड़ जाती है। मौसम के मुताबिक खानपान …
जब हमारे शरीर में प्रकृति के विरुद्ध कोई पदार्थ या कोई विजातीय द्रव्य पहुंचता है, तब तत्काल शरीर में उसके विरुद्ध प्रतिक्रिया उत्पन्न होती है, जिसके कारण कुछ बीमारियों के लक्षण उत्पन्न होते हैं। इसी …
मधुमेह में पैरों पर होने वाले दुष्परिणाम सबसे अधिक कष्टकारी होते हैं। इस रोग के कारण पैरों की रक्तनलिकाएं व स्नायु विकृत हो जाने से पैरों की संवेदना कम होती है, जिससे वे सुन्न हो …
खैर या खदिर क्या है ? (What is khair in Hindi) प्राकृतिक वर्गीकरण के अनुसार खैर (खदिर) वृक्ष शिम्बीकुल (लेगयुमिनोसी Leguminosae) एवं बब्बूल उपकुल (माइनोसायड़ी Minosoideae) की औषधि है। भावप्रकाश निघन्टु में वटादि वर्ग के …
अक्सर देखा गया है कि नौकरीपेशा लोगों का अधिकतर समय ऑफिस की कुर्सी पर बैठे-बैठे काम करते बीतता है। कई प्राइवेट कंपनियों में काम करने वाले कर्मचारियों को अपनी कुर्सी से हिलने की भी फुरसत …
तनावग्रस्त व्यक्ति अनेक तरीकों से अपना तनाव दूर करने की कोशिश कर रहा है। बढ़ती हुई नशाखोरी तथा अन्य विघातक आदतें इसके उदाहरण हैं। इन चीजों के अधिक प्रभाव में व्यक्ति अपनी चिंता तथा थकान …
वरूण मुद्रा एक ऐसी स्थिति है, जो शरीर में जल तत्त्व की पूर्ती कर शरीर को कमजोरी, पानी की कमी, रक्त विकार आदि रोगों से बचाती है। वरूण मद्रा की विधि (Varuna Mudra Method in …
विडंगादि लौह क्या है ? (What is Vidangadi Lauh in Hindi) विडंगादि लौह टेबलेट के रूप में उपलब्ध एक आयुर्वेदिक दवा है। इस आयुर्वेदिक औषधि का विशेष उपयोग मोटापा, कृमि रोग, पीलिया, खून की कमी, …
विटामिन ई की कमी से होने वाले रोग (Vitamin E Deficiency Diseases in Hindi) विटामिन ई (E) की कमी से नीचे दर्शाये गये रोग शरीर को आ घेरते हैं। जिन्हें विटामिन ई की कमी से …
बेचारी नाक भी मुश्किल में पड़ जाती है। जरा-सा मौसम बदला नहीं कि वह पानी-पानी हो जाती है। छींकें बंद नहीं होतीं, आँखें और नाक चैन नहीं ले पाते और उनसे पानी टप-टप बहता रहता …