घर पर बनाएं पायरिया के लिए आयुर्वेदिक दंत मंजन
यह मसूड़ों और परिदंत कुला के चिरस्थाई रोग है। पायरिया वह अवस्था है, जिसमें मसूड़ों से पस व खून विसर्जित होता है इसमें दाँत मसूड़ों से अलग होता है और ऐसी कोटरिका बन जाती है, …
Health Tips
गर्म पानी पीने के फायदे ही फायदे – Garam Pani Pine ke Fayde in Hindi
क्या आप जानते हैं कि गर्म पानी में अनेक औषधिय गुण छिपे होते हैं, जिनसे आम आदमी प्रायः अपरिचित रहता है। आयुर्वेद के अनुसार पानी को किसी बर्तन में उबालने पर जब पानी में से …
डोक्साहेसाइनोस एसिड (डीएचए) के फायदे – Docosahexaenoic Acid (DHA) ke Fayde in Hindi
मनुष्य के मस्तिष्क का पूर्ण विकास ही मनुष्य के जीवन को दिशा देता है। बुद्धिमत्ता विकास उसकी सबसे अहम जरूरत है। जन्म के बाद पहले 5 वर्षों तक बुद्धि का सर्वाधिक विकास होता है। मस्तिष्क …
अपनाएं यह स्वास्थ्यवर्धक आदतें जो रखेगी आपको जीवनभर स्वस्थ्य
यदि ताउम्र स्वस्थ रहना है तो कुछ स्वास्थ्यवर्धक आदतों को अपनाएँ। निरोगी रहने के कुछ सरल उपाय अपनाएँ। भोजन से पहले फल खाएँ – सामान्यतः इंसान भोजन के बाद फल खाते हैं, जो सर्वथा गलत, …
हृदय रोगियों के लिए आहार टिप्स – Diet Tips for Heart Patients in Hindi
अपने हृदय के स्वास्थ हेतु अपना आहार चुनें : हृदय को स्वस्थ रखने के लिए हृदय के लिए हितकर आहार का चयन करें । हृदय के लिए खाएँ। स्वस्थ हृदय स्वस्थ जीवन का आधार है। …
कोविड से स्वस्थ होने के बाद बरतें सावधानियां
कोविड संक्रमण के बाद होने वाले लोगों में कई प्रकार की जटिलताएं देखने को मिल रही हैं, सांस लेने में दिक्कतें आ रही हैं, उम्रदराज लोगों को हार्ट, फेफड़े, किडनी, ब्रेन आदि की समस्याएं उभरकर …
ताजे फलों व सब्जियों का जूस पीने के स्वास्थ्य लाभ
फल और सब्जियाँ दोनों का रस शरीर के स्वास्थ्य के लिए अत्यंत फायदेमंद होता है। इन रसों के सेवन से मानसिक और शारीरिक विकार दूर होकर शरीर निरोगी रहता है। इन रसों के पोषक तत्त्व …
कैंसर में उपवास से लाभ – Cancer me Upvaas ke Fayde in Hindi
कम अवधि के उपवास करने से ट्यूमर और कुछ कैंसरों से लड़ने व इसके इलाज में मदद मिलती है।वैज्ञानिकों ने स्तन, मूत्र व डिंबग्रंथी आदि के कैंसर से ग्रसित चूहों पर सफल परीक्षण किया है। …
बुजुर्गों के लिए व्यायाम का महत्व और सावधानियां
आरोग्य रक्षण हेतु हर इंसान के लिए बचपन से लेकर बुढ़ापे तक व्यायाम करना अत्यंत आवश्यक होता है। इंसान का शरीर मिलना परमात्मा की कृपा है। इस कृपा का आदर करने के लिए और इसका …
बच्चों के आक्रमक व चिढ़चिढ़े होने के कारण, जानें इनमें कैसे करें सुधार
जमाना स्पर्धात्मक हो गया है। बच्चों को क्षमता से अधिक पढ़ाई और बचपन से ही करीयर का बोझ सहना पड़ रहा है। घर-परिवार से भी सतत पढ़ाई में ऊँचाई पर रहने का दबाव होता है …