Kundalini Sadhana

कुण्डलिनी साधना कुण्डलिनी शक्ति के जागरण और साधना पर आधारित पुस्तक है। आवरण-पृष्ठ पर शीर्षक "कुण्डलिनी साधना" बड़े अक्षरों में अंकित है। लेखक के रूप में परमहंस स्वामी अनन्त भारती का नाम दिया गया है और कोष्ठक में उनका पूरा परिचय "महामहोपाध्याय डॉ० ब्रह्मजीन अवस्थी" लिखा है। प्रकाशक स्वामी केशवानन्द वीरा संस्थान है और पता दिल्ली-११०००७ का दर्ज है। पुस्तक लगभग एक सौ एक पृष्ठ की है।

पुस्तक में कुण्डलिनी शक्ति किसे कहा जाता है और उसकी साधना की विधि क्या है, इसका सविस्तार वर्णन मिलता है। मीठे-मीठे शब्दों में साधना-रहस्य को सरल भाषा में समझाने का प्रयास किया गया है। पाठ में ध्यान, दीर्घ स्वास और अनुष्ठान के क्रम की बात भी आती है। लेखक ने बताया है कि यह शक्ति साधारण नहीं है और इसके लिए योग्य मार्गदर्शन आवश्यक है। अध्याय क्रमबद्ध हैं, इसलिए पाठक किसी भी विषय तक सीधे पहुँच सकता है।

यह पुस्तक उन पाठकों के लिए उपयोगी है जो योग-साधना और अध्यात्मिक अभ्यास में रुचि रखते हैं। अत्यधिक कठिन शास्त्रीय भाषा से बचकर सरल हिन्दी में लिखा गया होने के कारण यह शुरुआती पाठकों के लिए भी उपयुक्त है। कुछ विद्वान-संस्थान की पुस्तक होने के कारण छपाई साफ़ है। ध्यान रहे कि यह पुस्तक केवल जानकारी देती है, चिकित्सा नहीं। किसी भी मनोविकार, मिरगी, उन्माद या नींद न आने जैसी समस्या का निदान या उपचार इस पुस्तक के आधार पर न करें; ऐसी स्थिति में योग्य चिकित्सक से परामर्श अवश्य करें और साधना किसी योग्य गुरु के मार्गदर्शन में ही करें।

यह पुस्तक किसके लिए उपयोगी है — विद्यार्थियों, जिज्ञासुओं, साधकों तथा सामान्य पाठकों — सभी के लिए। चाहे इसे अध्ययन के लिए पढ़ें या जानकारी एवं आत्म-विकास हेतु, यह पुस्तक उपयोगी सिद्ध होगी। विषय की गहराई में जाने से पहले इससे मूल आधार मजबूत होता है।

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