योगासन – Yogasan

आवरण-पृष्ठ पर पुस्तक का नाम योगासन अंकित है और उसके नीचे संत श्री आनन्दमूर्ति आचार्य का नाम तथा उज्जैन का स्थान दिया गया है। आवरण पर आचार्य का चित्र छपा है और नीचे आसनों की आकृतियाँ बनाई गई हैं। अन्दर के पृष्ठों में लेखक को आध्यात्मिक चित्र के उद्गाता और महात्मा के रूप में परिचित कराया गया है, और यह भी बताया गया है कि पुस्तक योगदत्त भण्डार वाराणसी से प्रकाशित हुई और इसके पहले व दूसरे संस्करण अलग-अलग समय पर निकले थे।

पुस्तक का आरंभ एक अनुक्रमणिका से होता है जिसमें प्रार्थना, स्वास्थ्य के लिए योग, प्राणायाम, योगाभ्यास, नियम, ब्रह्मचर्य, इन्द्रियन, विवेक और समापन-भाषण जैसे विषय क्रम-सूची में दिए गए हैं। इसके बाद स्वास्थ्य के लिए योग, ब्रह्मचर्य-रहस्य का मन्त्र, आत्मसत्ता की पद्धति में आने वाले कुछ शब्दों की समझ और आवरणक-भित्ति जैसे अध्याय आते हैं। पाठ में सुषुम्ना मार्ग, कुण्डली, नाड़ी, चक्र और प्राणायाम की क्रियाविधि पर विवरण मिलता है।

योगासन योग-साधना से जुड़ी एक छोटी आध्यात्मिक पुस्तिका है जिसे योग और स्वास्थ्य-विषयक ज्ञान के अध्ययन के लिए पढ़ा जा सकता है।

यह पुस्तक किसके लिए उपयोगी है — विद्यार्थियों, जिज्ञासुओं, साधकों तथा सामान्य पाठकों — सभी के लिए। चाहे इसे अध्ययन के लिए पढ़ें या जानकारी एवं आत्म-विकास हेतु, यह पुस्तक उपयोगी सिद्ध होगी। विषय की गहराई में जाने से पहले इससे मूल आधार मजबूत होता है।

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