शारीरिक श्रम के अभाव में होने वाली बीमारियां
वर्तमान में आराम की जिंदगी को अच्छा समझने की प्रवत्ति चल पडी है और इसी कारण हमारे देश के बड़े ही नहीं, जवान भी परिश्रम करने से कतराने लगे है। हम कोई काम ही न …
Health Tips
अत्यधिक क्रोध या गुस्सा करने से रहें दूर, हो सकती हैं गंभीर बीमारियां
इसमें कोई संदेह नहीं कि संसार के अनेक दुखों का कारण क्रोध है। मनुष्य का पशु स्वभाव क्रोध के कारण ही प्रकट होता है। इसका असर शरीर में हलके ज़हर का काम करता है। क्रोध …
हानिकारक हो सकता है प्लास्टिक का प्रयोग
वर्षों से प्लास्टिक हमारे जीवन के हर कोने में प्रविष्ट होता जा रहा है। अब तो उसने अपने विविध उपयोगों और रंगों की सुंदरता के कारण महत्वपूर्ण स्थान बना लिया है। अब इसे यदि छोड़ना …
जानिए मच्छर भगाने वाले मैट्स हमारे स्वास्थ्य के लिए अच्छे है या बुरे ?
मास्क्यूटो रेपेलेंट का धुंआधार प्रचार वर्तमान में इतना व्यापक हो चुका है कि शहरों में लगभग हर घर में इसका यंत्र लगा हुआ मिल जाएगा। परंतु इस तथ्य पर ध्यान देना बेहद आवश्यक होता है …
आंखों की सुंदरता बढ़ाने के उपाय
आंखों की सुंदरता कैसे बढ़ाएं ? (How to Enhancing Beauty of Eyes in Hindi) मनुष्य की पाँचों इन्दिर्यो इन्द्रियों में आँखें सर्वाधिक महत्त्वपूर्ण हैं। सुन्दर बड़ी-बड़ी आँखें चेहरे की सुन्दरता को दुगना कर देती हैं। …
षटरस (छह स्वाद) और उनका शरीर पर प्रभाव
इस दुनिया में पाई जानेवाली हर चीज का यदि उचित मात्रा तथा उचित समय पर इस्तेमाल किया जाए तो वह औषधि का काम करती है। समस्त चराचर पंचमहाभूतों से बना है तथा षटरस भी पंचमहाभूतों …
खान-पान की वस्तुओं के दुष्प्रभाव से बचने के उपाय
कैसे बचें खान-पान की वस्तुओं के दुष्प्रभाव से ? रोजमर्रा के भोजन में अलग-अलग प्रकार के खाद्य पदार्थों का इस्तेमाल करते हैं। इनमें से हर खाद्य पदार्थ का अपना प्रभाव और दुष्प्रभाव (जैसे-पेट में गैस …
दांतों को स्वस्थ और मजबूत रखने के लिए आहार
हमें पेस्ट के स्थान पर किसी आयुर्वेदिक या प्राकृतिक जड़ी-बूटियों से बने हुए मन्जन का प्रयोग करना चाहिये। दांतों के कमजोर और पीले होने के कई कारण हो सकते हैं, लेकिन अगर आप इन चीजों …
जानें, किन रोगों में क्या करना चाहिए परहेज
आयुर्वेद अनुसार रोगों में परहेज 1. अजीर्ण : पहला खाया भोजन नहीं पचना, खट्टी डकार का आना, भूख नहीं लगना। परहेज – तले हुए भोजन, हलवा, खीर का प्रयोग न करें। 2. अफारा : पेट …
सर्दी जुकाम में क्या खाएं क्या न खाएं
बदलते मौसम में सर्दी, खांसी एक आम समस्या है। जिसके कारण गला खराब व जुकाम की समस्या भी उत्पन्न हो जाती है। आइए जानते हैं ऐसे आहार के बारे में जिनके सेवन से इस समस्याओं …