अदरक पाक बनाने की विधि और इसके फायदे | Adrak pak Banane ki Recipe
अदरक को बारीक काट कर, इसके 4-5 टुकड़ों पर सेन्धा नमक बुरक कर भोजन से पहले खाने से अरुचि, मन्दाग्नि, भूख की कमी आदि शिकायतें दूर होती हैं। जो लोग नियम का पालन कर रहे …
ड्राई फ्रूट खाने का सहीं तरीका
ड्राई फ्रूट हमेशा भिगोकर ही खाने चाहिए क्योंकि यदि ड्राई फ्रूट बिना भिगोए खाए जाते हैं तो ये बहुत ज्यादा सख्त होते हैं और इनको पचाने के लिये आंतों को बहुत ज्यादा एनर्जी लगानी पड़ती …
विभिन्न पेड़-पौधों की जड़ों द्वारा रोगों का उपचार
प्राचीनकाल में ऋषि मुनि विभिन्न जड़ी बूटियों से औषधीय उपचार कर रोग ठीक कर देते थे। आयुर्वेद सृष्टि के आदिकाल से विद्यमान है, इसे उपवेद भी कहा गया है। औषधीय पौधों के विषय में हमारे …
विभिन्न पेड़ पौधों की पत्तियों से रोगों का उपचार
भारत में वैदिक काल से ही औषधीय महत्व रखने वाले पौधों, लताओं और वृक्षों की पहचान कर रखी है। जड़ी बूटियों के चमत्कारिक औषधीय प्रभाव को वैज्ञानिक धरातल पर जांचा परखा जा चुका है। आज …
पेड़ पौधों द्वारा विभिन्न समस्याओं का समाधान
पेड़ पौधों द्वारा विभिन्न समस्याओं का समाधान संभव है – 1). अपराजिता की लता को कमर में बांधने से स्त्री का प्रसव शीघ्र हो जाएगा। 2). अजवाइन व लाल मिर्च को अग्नि में डालकर धूनी …
अम्लरक्तता के कारण और उपचार – Acidosis in Hindi
खून की पीएच वैल्यू में आई गड़बड़ी कई बड़ी बीमारियों की ओर ले जा सकती है। यदि बार – बार बीमार हो रहे हैं तो आपको यह जानना चाहिए कि कहीं शरीर का खून बहुत …
इनफर्टिलिटी कारण और बचने के उपाय
इंफर्टिलिटी की समस्या से जूझ रहे दंपती शारीरिक और मानसिक तनाव की स्थिति में पहुंच जाते हैं। स्पर्म की मात्रा कम होती है या स्पर्म की सक्रियता बहुत कम रहती है। लिहाजा ऐसे स्पर्म महिला …
भूलकर भी न खाएं रात में दही होते है यह नुकसान
अधिकांश लोग स्वास्थ्य – रक्षक नियमों का पालन सिर्फ इसलिए ही नहीं कर पाते कि वे इन नियमों का पालन करना चाहते ही नहीं बल्कि इसलिए भी नहीं कर पाते कि वे इन नियमों को …
वॉटर रिटेंशन के कारण और उपचार – Water Retention in Hindi
क्या है वॉटर रिटेंशन ? (What is Water Retention in Hindi) हमारा करीब 60 फ़ीसदी शरीर पानी से बना होता है। किंतु अगर शरीर में पानी ज्यादा हो जाए तो उस स्थिति को आम बोलचाल …
ओट्स (ओटमील) खाने के फायदे – Oats Khane ke Fayde in Hindi
ओट्स या ओटमील को कभी भी खाया जा सकता है। वैसे नाश्ते या डिनर के रूप में इसका सेवन ज्यादा फायदेमंद होता है। यह फाइबर्स (रेशों) के अलावा विटामिन, कई तरह के मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स …