वर्षा ऋतु में होने वाले रोगों का आयुर्वेदिक उपचार
भीषण गर्मी के तुरंत बाद आनेवाली वर्षा ऋतु में बारिश से भूमि से वाष्प निकलती है और भोजन में भी अम्लीय भाव होता है। वर्षा का दूषित जल, पीने का पानी व आहार दोनों को …
Health Tips
स्वस्थ रहने के लिए कैसी हो दिनचर्या ? Health Tips in Hindi
स्वस्थ रहने के लिए जीवन में दिनचर्या के कुछ नियमों का पालन करना आवश्यक है। आयुर्वेद में स्वस्थ रहने के उद्देश्य से जीवनावश्यक महत्वपूर्ण नियमों का वर्णन आता है। दिनचर्या के अंतर्गत वे ही नियम …
लिवर की सफाई (डिटॉक्स) कैसे करें ? – How to Clean (Detox) Liver in Hindi
लिवर कई ऐसे कार्यों को करता है, जिससे आपके शरीर को स्वस्थ बनाए रखने में मदद मिलती है। लिवर उन सभी भोज्य पदार्थों के पोषक तत्त्व को अलग करता है जिन्हें हम खाते हैं, पीते …
बच्चों की त्वचा की देखभाल और सुरक्षा के उपाय – Baccho ki Twacha ki Dekhbhal ke Upay in Hindi
जन्म के समय नवजात शिशु का शरीर एवं त्वचा बेहद मासूम और कोमल होने के साथ-साथ नर्म, चिकनी और बेदाग होती हैं ऐसे समय देखभाल में जरा-सी लापरवाही खतरनाक हो सकती हैं उम्र बढ़ने के …
स्पोर्ट्स से खुद को रखें फिट और हेल्दी – Health Benefits of Sports in Hindi
जरूरी नहीं है कि लोग जिम, जॉगिंग, एक्सरसाइज के सहारे ही फिट रहें। स्पोर्ट्स की मदद से भी फिट रह सकते हैं। स्पोर्ट्स शारीरिक के साथ ही मानसिक सेहत को भी प्रभावित करता है। खेलने …
दातुन करने के स्वास्थ्य लाभ – Datun Karne ke Labh in Hindi
दिनचर्या के अंतर्गत दंतधावन क्रिया में हम दातुन का प्रयोग कर सकते है। मार्केट में उपलब्ध टूथपेस्ट की अपेक्षा ग्रंथों में वर्णित दातुन दांतों के स्वास्थ्य के लिए अधिक लाभकारी है। शास्त्रों में सेंधा नमक …
स्वास्थ्य वर्धक पेय पदार्थ – Best Drinks for Your Health in Hindi
आज अनेक प्रकार के कोल्ड ड्रिंक बाजार में उपलब्ध है जैसे-कोका कोला, पेप्सी, मरीन्डा, लिमका आदि। सभी आयु के लोगों में इनका उपयोग दिन-प्रतिदिन बढ़ रहा है। हमारे यहां अनेक अमृत पेय उपलब्ध हैं जिनके …
पेट की बीमारी : कारण, सावधानियाँ और बचाव के उपाय – Pet ki Bimari se Bachne ke Upay
पेट के रोग : कुछ सावधानियाँ और बचाव मनुष्य का शरीर ईश्वर की अद्भुत कृति है। इस शरीर रुपी यंत्र से अनेक यंत्रों का अविष्कार संभव हो पाया है। इस यंत्र का मुख्य भाग उदर …
भोजन के बाद मुखवास के सेहतमंद फायदे – Mukhwas ke Fayde in Hindi
भारतीय परंपरा एक वैज्ञानिक परंपरा है। इस परंपरा में रोज की दिनचर्या, ऋतुचर्या, आहार-विहार इत्यादि शामिल है। आयुर्वेद को भारतीय परंपरा का प्राण कहा जाता है। भारतीय परंपरा मे कोई भी बात अकारण नहीं होती। …
सर्दियों में बच्चों की देखभाल के कुछ खास उपाय – Sardiyo me Bacho ki Dekhbhal
सर्दियों में रखें बच्चों की सेहत का ख्याल (Winter Health Tips for Children) sardiyo me bacho ki dekhbhal kaise kare – सर्दियों के मौसम में बच्चों को अकसर सर्दी-जुकाम हो जाता है, जिसको दूर करने …